VIDEO TALLER ADULTOS MAYORES.

Actividad pausa activa , trabajo de coordinación y estimulación cognitiva con el objetivo de Conservar y mejorar su fuerza para que pueda mantenerse independiente. Tener más energía para hacer las cosas que quiere hacer y reducir la fatiga, Mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas.